Питание при диабете

Питание при диабете

Заболевание сахарный диабет, характеризуется нехваткой инсулина в организме, который необходим для усвоения углеводов и контроле содержания сахара в крови. Важнейшим направлением в терапии заболевания, что бы предотвратить ухудшения, является правильное диетическое питание, не исключая при этом инъекции инсулина. Диета больных сахарным диабетом, обусловлена ограничением употребления углеводов, которая носит не количественный, а качественный характер. Повышение содержания сахара в крови, при потреблении углеводов происходит не одинаково. Читать далее Питание при диабете

Тыква в домашней аптеке

Тыква в домашней аптеке

К сожалению, на сегодняшний день этот удивительный овощ почти полностью исчез из нашего рациона. Современные дети знают о нем, пожалуй, лишь потому, что тыква упоминается в сказке про Золушку. Да и то – не в пищевой форме, а в воплощении золотой кареты. Между тем, наши предки были хорошо осведомлены о ее исключительно полезных свойствах при замечательном вкусе. Читать далее Тыква в домашней аптеке

Диета долгожителей

Диета долгожителей
Давно известно, что неправильное питание приводит к нарушению всех процессов, которые происходят в человеческом организме: в мозг идут неверные импульсы, что приводит к сбоям в функциях внутренних органов. Таким образом, человек теряет здоровье, происходит преждевременное старение и изнашивание организма, что приводит к сокращению жизни.
Читать далее Диета долгожителей

Хитрости тонкой талии

Хитрости тонкой талии
Дома женщины привыкли закутываться в халат, не уделяя особого внимания своим формам, ведь мужчина, находящийся рядом, любит барышню именно такой, какая она есть. Но тогда, когда дама выходит в свет, любая женщина хочет блистать, сверкать и производить фурор, обращая на себя внимание мужчин. Для этого, если вам надо иметь осиную талию, а времени на похудение катастрофически не хватает, можно воспользоваться древней женской уловкой – корректирующим бельем, ведь еще в древности красавицы надевали корсеты, чтобы блистать на светских мероприятиях в плотно облегающих верхнюю часть тела платьях. Нижние же формы не корректировались, потому что их скрывали пышные воланы и оборки.
Читать далее Хитрости тонкой талии

Ксеникал: эффективное похудение

Ксеникал: эффективное похудение

На данный момент существует очень мало качественных препаратовпозволяющих снизить вес, но надежда всё же есть — Ксеникал.Этот препарат изготовлен надёжной фармацевтической компанией иочень эффективен в борьбе с лишним весом.Компоненты Ксеникала подавляют действие ферментов,расщепляющих жиры. То есть поступившие в организмс пищей жиры полностью выводятся с калом в неизменном виде. Читать далее Ксеникал: эффективное похудение

Холестерин

Холестерин

Холестерин — содержится в мясе, рыбе, птице, яйцах и молочных продуктах, от которых нам отказываться не стоит. Однако его избыток, превращает холестерин в безжалостного врага. Накапливаясь в сосудах он повышает риск сердечного приступа. Медленно, но верно, он наслаивается в наших сосудах, мешая кровотоку наполнять органы необходимым кислородом, давая дополнительную нагрузку на сердце. Читать далее Холестерин

Лимонадная диета

Лимонадная диета

Изобрел данную диету врач-американец Стенли Берроуз в пятидесятых годах 20 века. Притягательна она своей простотой. В состав лимонада входят свежие лимоны, вода, кленовый сироп, кайенский жгучий перец. Данный лимонад – это единственный продукт, который следует употреблять один-два дня желающему похудеть. Читать далее Лимонадная диета

Рассчет индекса массы тела

Рассчет индекса массы тела

Современные эталоны женской фигуры, навязанные телевидением и модными журналами, формируют у женщин неадекватное представление о своем телосложении. Всем хочется быть стройнее, вне зависимости от того, какой размер женщина носит на данный момент. Бельгийский математик А. Кетле предложил расчет индекса массы тела, который позволит получить объективные данные о фигуре человека. Читать далее Рассчет индекса массы тела

Упражнения для похудения

Упражнения для похудения

Чтобы диета сработала, необходимо также выполнять физические упражнения. Вы начнёте терять лишний вес, когда будете тратить больше энергии, чем получать.

Действие физических нагрузок основано на затратах энергии, нагрузки приводят к распаду жиров в организме. Также улучшается обмен веществ, работоспособность человека в целом. Читать далее Упражнения для похудения

О пользе оливкового масла для желающих снизить вес

О пользе оливкового масла для желающих снизить вес
Наверное, все женщины мечтают об изящной фигуре, стройной талии и подтянутом животике, поэтому и изнуряют себя всевозможными диетами. Однако заставить отказаться от привычной пищи очень сложно, поэтому многие срываются, так и не достигнув своей цели. Да и о здоровье не мешало, подумать, ведь многие диеты предлагают очень скудный рацион, что впоследствии может привести к проблемам со здоровьем.
Читать далее О пользе оливкового масла для желающих снизить вес