chudnii: - "Девочки милые почитайте историю моды первыми чулки и колготки носили мужсчины коблуки тоже носили пе...", Чулки для мужчины
Надежда: - "Накладные ресницы это красиво. Понятно, что на работу в таком виде ходить как-то не уместно. А вот н...", Накладные ресницы
Юлия: - "У меня кожа сухая, тут свой тонкости, связанные с уходом. Но вот знаю точно, что обладательницам жир...", Жирная кожа
Тура: - "Боюсь всяких механизмов применительно к лицу. Действительно, могут быть и противопоказания, индивиду...", Ультразвуковая чистка лица
Оксана: - "В этом деле лениться не нужно. Все-таки для себя любимых стараемся. Тем более это все не так уж слож...", Питательные маски
Света mc: - "Мне нравится наша отечественная серия "Сто рецептов красоты". Очень хорошо подходит. И компоненты на...", Какой крем для лица подходит вам?
Тура: - "Для свадебного торжества макияж лучше делать в салоне или домой пригласить визажиста. Он действитель...", Незабываемый макияж
Света mc: - "Подружка моя в восторге от минеральной. Говорит, что очень легко такой пользоваться. Макияж всегда с...", Минеральная косметика: натуральная красота
Оксана: - "Да у наших мужчин наоборот пунктик есть: если ты богат на растительность, то ты настоящий мачо. И по...", Мужская эпиляция
Юлия: - "Обратила внимание на маску для груди. Не знаю как там будет с тонусом и упругостью. Но аромат, я дум...", Свойства лимона

Рассчет индекса массы тела

Современные эталоны женской фигуры, навязанные телевидением и модными журналами, формируют у женщин неадекватное представление о своем телосложении. Всем хочется быть стройнее, вне зависимости от того, какой размер женщина носит на данный момент. Бельгийский математик А. Кетле предложил расчет индекса массы тела, который позволит получить объективные данные о фигуре человека. Данный индекс рассчитывается по следующей формуле: Вес тела (в кг) деленный на рост (в кв. метрах). Вычисление ИМТ рассчитано только на взрослых людей, в возрасте 20 – 65 лет, для определения ожирения на всех его стадиях.

Ученый отмечает, что среднестатистической нормой и для мужчин, и для женщин является показатель в диапазоне от 19 до 25. Такие люди бодры и энергичны, к тому же у них снижается риск различных заболеваний. Если индекс имеет значение 25 – 30, то можно говорить о наличии избыточного веса. Есть риск развития сердечно сосудистых заболеваний, гипертонии. Для таких людей актуален вопрос о снижении веса с помощью специально подобранной диеты. Индекс выше 30, говорит о наличии ожирения. В этом случае могут быть прописаны препараты, которые принимаются на фоне рационального питания.

Индекс массы тела ниже 18,5 говорит о недостаточности веса, что тоже может отрицательно сказываться на здоровье человека, тем более если принимаются попытки похудеть еще. Показатель 17,5 свидетельствует о второй степени энергетической недостаточности, а показатель 16 – о третьей, если индекс опускается еще ниже, до 15, то можно говорить об анорексии и выраженном дефиците массы тела.

При расчете ИМТ для спортсменов нужно учитывать, что у них развита мышечная ткань, которая тяжелее жировой.

Поисковые запросы:

Magnoliya, 2011-09-01 15:42:42

Перепробовала очень много диет и в итоге(после курса похудения) набирала еще дополнительных 1-2 кило. Как мне кажется, лучшим выходом из данной проблемы, будет составление персональной диеты, которая подходит только Вам и Вашему организму. Не всем под силу выдержать изнурительные, запрещающие диеты, из рациона которых категорически исключены любимые лакомства. Мой совет, испытанный мною лично, это проконсультироваться с диетологом или же не выходя из дома посетить ресурс goo.gl/1eE4E, который способен разрешить проблему похудения раз и навсегда. С помощью персональной диеты я сбросила 9 кг, практически ни в чем себе не отказывая. Советую и Вам.